Träningstider april-oktober

Måndag:
Svart, röd och blå grupp 18:00 - 19:30
Kransmossen - samlas tio minuter innan träningen startar.

Fokus distans och intervaller.

Tisdag:
Alla grupper (grön, gul, blå, röd och svart).
Grön och gul grupp 18:00 - 19:00
Blå, röd och svart grupp 18:00 - 19:30
Kransmossen - samlas tio minuter innan träningen startar.

Torsdag:
Svart, Röd och Blå grupp 18:00 - 19:30.
Kransmossen - samlas tio minuter innan träningen startar.

Distans/uthållighetsträning för cyklister med större cykelvana. Träningen ställer krav på att du kan ta dig lite längre än till banorna på Kransmossen. Ibland ses vi på andra banor. I så fall läggs information ut på hemsida och facebook, vid de allra flesta tillfällen är vi dock på Kransmossen. Större ansvar vilar på cyklande förälder om yngre cyklist vill delta.

Söndag:
Tävlingsfri söndag kommer vi att köra distanspass för Röd och Svart grupp. Ledarna kommer att meddela tid och plats dagen innan på hemsida och Facebook. Vi kommer att alternera startpunkt för att kunna ha en varierande runda. Det kommer att finnas två - tre ledare på plats.